＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な考えをシェアする場にしたいと考えています。 訪れて下さった皆さまが少…

健康診断の季節です。基準値ってあくまで平均値だよという一医師の独断と偏見 ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個…

【女医からのアドバイス】頑張りすぎ？五月病？と思い始めた新社会人へ ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な…

【医者直伝！】働きながらスキマ時間で英語を身につけるための3つの考え方【オススメアプリあり】 ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の…

人間関係に疲れているあなたへ、女医からのメッセージ ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な考えをシェアする…

【女医が実際にやってみた】ゆるフルータリアン生活を半年続けた結果 ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な考…

【女医が実際にやってみた】一日一食を4ヶ月間実践した感想 ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な考えをシェア…

【女医が実際にやってみた】過度な脂質制限は危険だった ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な考えをシェアす…

代替医療は非科学的なのか問題！現役医師が斬ります ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な考えをシェアする場…

【女医が語る！ダイエットを成功させるのに必要なマインド】その②根性論でない食欲コントロール ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中…

【女医が語る！ダイエットを成功させるのに必要なマインド】その①体重を無視すべき理由2つ ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から…

たくさんある健康法の正しい選び方！3つのポイント ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人的な考えをシェアする場に…

【女医が語る！】健康でありたいと願うことで生じる弊害「健康病」という病 ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の中から行き着いた個人…

【女医が語る！グルタミン酸の破壊力】食欲をコントロールしたければ絶対に避けるべき魔の調味料 ＊＊＊＊＊＊＊ 現役医師として働いています。 心と体の健康について、そして人生について考えるのが大好きです。 現場から見えてくること、たくさんの情報の…

初めまして。 私は現在、現役で医師として働いています こころの健康、からだの健康 そしてより良い人生について、 普段の現場や日常の中から、考えたこと感じたことをお伝えしていくブログです 科学的なことがいつも全ての人に当てはまるわけではありません…